图书馆成功举办第七期弘商讲坛

为弘扬中华民族优秀传统文化、增强民族文化自信，普及中医养生常识、提升师生人文素养，2021年7月—9月图书馆联合学生工作处在智慧课堂举办线上第七期弘商讲坛《传统文化与中医养生》，本次讲座邀请南京中医药大学教授、主任中医师、博士生导师郭立中老师为主讲人，目前在线观看人数近2000人。

本次讲座以“传统文化与中医养生”为主题，郭立中首先厘清了两者之间的关系：传统文化与中医养生同根同源、一脉相承。指出中医文化有上下五千年的历史，是世界上唯一有五千年连续发展史的医学，是中华民族优秀传统文化的结晶，是当今传统文化当之无愧的活化石，中国的国粹之首。通过医圣张仲景的“上以疗君亲之疾，下以救贫贱之厄，中以保身长全，以养其生”，药王孙思邈的“上医医未病之病（养生），中医医欲病之病（保健），下医医已病治病（医疗）”，强调了中医养生的必要性。其次，郭立中从不同的角度详细阐释了传统文化与中医养生之间的紧密联系，指出我们首先要遵循中国传统文化“天人合一”的理念，敬畏天地，保护生态，走可持续发展的道路。同时，向大家建议“齐聚有常、食饮有节、不妄做劳”，保持阴阳平衡、身心合一，春夏养阳，秋冬养阴。他提出“以和为贵”，强调构建社会主义和谐社会的重要性。中医的最高境界是养生，养生的最高境界是养心。所以心要静，过去心不可得，未来心也不可得，我们只要把握好当下。最后，他向学生们介绍了音乐养生、棋艺养生、书法养生、武术养生等，鼓励学生们利用多种方式修身养生。

本次讲座，郭立中通过生动的案例，透彻的理论，博古通今、深入浅出地从传统文化的角度对中医养生进行了讲解，学生们积极评论，纷纷表示中医蕴藏着大智慧，中华传统文化博大精深，此次活动受益良多。传统文化是根，中医养生是枝叶，根深则叶茂。我们师生更要热爱传统文化、学习传统文化，重视中医养生、注重修身养性。今后图书馆也会利用丰富资源和线上线下平台的优势，举办主题、形式更加多样的教育培训讲座，进一步丰富广大师生的文化生活。